Energie

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Energie - Stoffbeutel
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Stoffbeutel
Normal
Praktische Stofftasche, 100% Baumwolle, Marke: L-Shop
11,49
Inkl. MwSt. EU,
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Produktdetails
Beschreibung
Stoffbeutel
Normal
  • Praktische Stofftasche
  • 100% Baumwolle
  • Marke: L-Shop
Die Tasche für alle Fälle. In diesem klassischen Jutebeutel transportierst Du vom Einkauf bis zum Bücherstapel für die Uni einfach alles auf der leichten Schulter.
  • Henkellänge: ca. 30 cm
  • Fassungsvermögen: 10 Liter
  • Leichte Stoffqualität: 140 g/m²
  • Material: 100% Baumwolle
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Energie
Pc-Muskel-Training Einfach, aber nicht minder wirksam und auch jederzeit und überall durchführbar: Der Musculus pubococcygeus – kurz auch PC-Muskel – ist einer der Muskeln, welche die männlichen und weiblichen Geschlechtsorgane im Bereich des Beckenbodens umgeben. Durch rhythmisches An- und Entspannen können wir nicht nur diesen Muskel stärken im akuten Fall von Inkontinenz, sondern überhaupt die körpereigene Energie nutzen und auch steigern. Der PC-Muskel ist jener Muskel, welcher betätigt wird, wenn du beim Wasserlassen unterbrechen musst. Das Training dieses Muskels steigert auch die sexuelle Gefühlsintensität. Übung: PC-Muskel anspannen und gleichzeitig langsam einatmen danach PC-Muskel entspannen beim ausatmen ca. 10 x wiederholen, ev. 2x täglich Weitere Anregungen, wo du jederzeit Energie tanken kannst: In der Sonne liegen oder spazieren gehen und Energie tanken Bäume umarmen oder barfuss durchs Gras laufen Gewitter beobachten und sich an der Energie aufladen Düfte und Kräuter genießen. Übung aus meinem Buch Ceteem®-Ener-Qi, 49 Mandalas mit meditativen Texten